• Trainingstijden - Baanatletiek

    TijdGroepTrainer
    Maandag
    17.00 - 18.00Pupillen mini B en CJan-Marc; Jim; Xander; Charlotte; Vica; Leeloo
    18.00 - 19.00 Pupillen A Leeloo; Charlotte; Vica; Jonathan.
    18.30 - 20.00Junioren ABErik en Mike
    Dinsdag
    17.30 - 18.30RaceRunnersBart en Harry Jan
    18.00 - 19.30Junioren DMartijn en Charlotte
    18.00 - 19.30Junioren CMartin en Jim
    18.30 - 20.00MILAAdriaan; Tom
    Woensdag
    18.00 - 19.30Pupillen B A1 en A2 Ronald; Owen; Soraya; Elly;
    Donderdag
    17.30 - 18.30RaceRunnersBart en Harry Jan
    18.00 - 19.30Junioren DMartijn en Jornt
    18.30 - 20.00Junioren CMartin en Bert
    18.30 - 20.00Junioren ABErik
    18.30 - 20.00MILAAdriaan; Tom
    Zaterdag
    10.00-12.00Junioren B/C/D selectieMartijn
  • Info - Baanatletiek

    Baanatletiek is atletiek die op een atletiekbaan wordt beoefend.
    Een atletiekbaan bestaat doorgaans uit een 400m rondbaan met 6 of "lanen". Maar er zijn ook wel atletiekbanen met minder lanen. In Nederland zijn de meeste atletiekbanen van kunststof, maar er zijn nog wel gravel en zelfs grasbanen in Nederland.

    AAC'61 beschikt over een 8 baans rondbaan en naast deze baan ligt nog een inloopbaan voor grotere wedstrijden.

    Binnen de rondbaan bevinden zich de voorzieningen voor de 4 werpnummers (kogelstoten, discuswerpen, speerwerpen en kogelslingeren) en voor de 4 springnummers (verspringen, hink-stap-sprong, hoogspringen en polsstokhoogspringen).

    De atletiekbaan zelf is bedoeld voor de loopnummers. Loopnummers binnen de baanatletiek zijn er in vele soorten en maten. Het zogenaamde "koningsnummer" de 100m sprint spreekt misschien wel het meest tot de verbeelding. Maar op de atletiekbaan wordt een breed scala aan loopnummers beoefend. Zo is daar de sprint 100m tot 400m, de midden-lange afstand 800m tot 1500m en de lange afstand. Dit zijn alle loopnummers langer dan 1500m.

    Een bijzonder vorm van loopnummers zijn wel de z.g. hindernislopen. We kennen daar de 100m horden en 400m horden, maar ook een nummer als 3000m steaplechase. In dit nummer moeten 28 hindernissen worden genomen. Hiervan gaan er 7 ook nog eens door de z.g. waterbak.

    Bij AAC'61 is een groep RaceRunners actief. Deze atleten hebben niet het vermogen om op eigen kracht een zweefmoment te hebben bij het hardlopen; daarvoor gebruiken ze een zg. RaceRunner die ondersteuning biedt. Hieronder meer.

  • Oranjewoudbaan - AAC'61 (Assen)